Sałatka chuka⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — zdjęcie
Sałatka chuka⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 

1 szt.

/ 180 gr

/ 77 kcal na 100 g

33

Bowl z łososiem — zdjęcie
Bowl z łososiem 

1 szt.

/ 350 gr

/ 139 kcal na 100 g

60

Bowl z krewetką — zdjęcie
Bowl z krewetką 

1 szt.

/ 350 gr

/ 127 kcal na 100 g

56

Bowl z tuńczykiem — zdjęcie
Bowl z tuńczykiem 

1 szt.

/ 350 gr

/ 127 kcal na 100 g

55

Tatar z łososia — zdjęcie
Tatar z łososia 

1 szt.

/ 180 gr

/ 171 kcal na 100 g

80

Bowl z węgorzem — zdjęcie
Bowl z węgorzem 

1 szt.

/ 350 gr

/ 143 kcal na 100 g

86

Bowl warzywny — zdjęcie
Bowl warzywny Wega

1 szt.

/ 330 gr

/ 104 kcal na 100 g

33

Nowe
Bowl z krewetkami i quinoa — zdjęcie
Bowl z krewetkami i quinoa 

1 szt.

/ 380 gr

/ 107 kcal na 100 g

"To lekki, a zarazem pożywny wybór na obiad lub kolację. Komosa ryżowa (quinoa) o niskim indeksie glikemicznym zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Krewetki wzbogacają organizm w białko, jod i cynk, a marchewka dostarcza cennego beta-karotenu. To miska pełna zdrowia, która doskonale uzupełni każdą dietę, nie pozostawiając uczucia ciężkości."

64

Nowe
Bowl z łososiem tataki i quinoa — zdjęcie
Bowl z łososiem tataki i quinoa 

1 szt.

/ 400 gr

/ 124 kcal na 100 g

To niskowęglowodanowe danie dla tych, którzy chcą zjeść smacznie i zyskać energię na cały dzień. Łosoś i awokado wzbogacają organizm w zdrowe kwasy tłuszczowe Omega-3, które wspierają pracę serca i mózgu, a strączki edamame dostarczają białka roślinnego i błonnika. To pożywne, a zarazem lekkie połączenie, które daje uczucie sytości bez obciążania żołądka.

55

Nowe
Bowl z tamago i ryżem — zdjęcie
Bowl z tamago i ryżem 

1 szt.

/ 460 gr

/ 122 kcal na 100 g

To pożywne i zbilansowane danie na pełnowartościowy obiad lub kolację, szczególnie po aktywności fizycznej. Ryż dostarcza węglowodanów złożonych, a japoński omlet tamago zapewnia wysokiej jakości białko. Awokado wzbogaca posiłek w zdrowe tłuszcze, glony chuka dostarczają błonnika, jodu i minerałów, a świeże warzywa cennych witamin i antyoksydantów.

60

Nowe
Bowl z tuńczykiem i quinoa — zdjęcie
Bowl z tuńczykiem i quinoa 

1 szt.

/ 420 gr

/ 100 kcal na 100 g

" To wysokobiałkowy posiłek, idealny na lekki obiad lub kolację. Komosa ryżowa (quinoa) to lider wśród zbóż pod względem zawartości białka roślinnego i błonnika. Tuńczyk dostarcza pełnowartościowego białka i niezbędnych aminokwasów, a świeże warzywa wzbogacają danie o witaminy i antyoksydanty. To doskonały wybór po treningu, który pomoże zregenerować siły i wesprze Twoje mięśnie."

59